Tout pour bien démarrer

Oui. Le cours d'essai vous permet de découvrir l'ambiance, le professeur et la discipline avant de vous engager. Il est gratuit à l'achat d'une carte ou d'un abonnement pour les adultes, et sans engagement pour les enfants. La demande se fait sur la page Cours d'essai.

Dès 3 ans, avec l'Éveil à la Danse. Chaque cours est pensé pour l'âge et le niveau des participants.

Pas du tout. Nos cours adultes accueillent tous les niveaux, des débutants aux danseurs confirmés. L'important, c'est l'envie de bouger et de prendre du plaisir.

Le Pilates est un travail au sol et sur tapis centré sur le gainage et l'alignement. Le Barre Pilates ajoute le travail à la barre de Danse pour allonger les lignes et renforcer en finesse. Les deux sont certifiés QualiCert.

Une initiation est la meilleure façon de découvrir la méthode car elle permet d'acquérir les bonnes bases et de profiter pleinement des bienfaits du Pilates dès vos premiers cours. C'est une discipline de précision : au-delà du mouvement c'est la manière de le faire qui fait la différence.

Les cours se répartissent entre nos deux studios, à Lausanne (Chemin de la Joliette 5) et à Paudex (Chemin de la Charrettaz 8 bis). L'horaire détaillé précise le lieu de chaque cours.

Oui, une boutique est disponible sur place avec une sélection d'articles et d'accessoires de Danse pour vous équiper facilement.